不少女生都很講究臉部保養，卻忽略了最脆弱的「私密肌膚」也是非常需要悉心呵護的。
一般沐浴乳的成分偏鹼性，而私密處是弱酸性，所以我們使用專屬的清潔用品，才能避免產生不適。
市面上的私密處清潔產品琳瑯滿目，該怎麼選擇呢？
個人認為：愈是脆弱的部位，使用的產品就要愈天然！
【法國黎之芙】主張天然成分（無皂鹼、色素及酒精）是婦科推薦的第一品牌。
藉由這次分享法國黎之芙的私密清潔系列，也順帶報告一下我研究多年的【私密保養筆記】吧！
坦白說現在的女生是愈來愈幸福了，我記得自己十幾歲的時候，是最容易感到陰部不適的時期。
因為青春期器官尚未發育成熟，處於不穩定的階段。加上我半工半讀，睡眠時間少、免疫力不佳。
只要天氣太熱，伴隨而來的就是陰部搔癢難耐，一發作起來可真是坐立難安。
當時的保養觀念沒那麼好，這方面的困擾更是難以對他人啟齒，因此只得求助婦產科醫生。
但其實醫師的藥方只能將症狀平復，無法完全根除。也就是說，平日的保養若未落實，極有可能反覆發生細菌感染的情形，千萬不可大意！
◆法國黎之芙私密處舒爽潔淨凝膠250ml（綠）
女孩們想擺脫炎熱夏天的悶癢不適，就要選綠色壓頭的這瓶。
添加吉拉索蘆薈（保濕鎖水）、乳酸益菌（抗菌、維持pH平衡）、蓖麻油酸鋅（吸附異味）以及植萃親膚潔淨配方。
甜甜的清香讓沐浴的質感也提升了～
◆法國黎之芙私密處呵護潔淨凝膠250ml（紫）
特殊的時期，像是青春期、懷孕、生理期或更年期，需要特別照護的時候，就選紫色壓頭這瓶。
除了同樣有乳酸益菌及植萃潔淨配方，另添加百合石斛花（修護撫紋）及天然保濕因子（長效保濕鎖水）。
大部分女性在月經前的分泌會特別旺盛，據說這是身體的自然防護機制，在陰部及陰道形成pH值約4.0-5.0的粘膜，有如天然的自體清潔保護層。
但若沒有做好清潔工作，這些分泌液體反而會堵塞導致孳生黴菌。
此外，經血的pH值在7.0左右，會改變陰部的酸性環境。所以在月事期間，更要格外注意清潔。
◆法國黎之芙溫和二合一沐浴+私密清潔露250ml
我自己最喜歡的是這瓶，針對敏弱肌族群而設計，添加杏花萃取，幫助安撫潤澤私密肌膚。
天然植萃配方溫和不刺激，並且加強保濕及緊實，沐浴與私密清潔二合一的貼心設計也很讓人心動！
陰部若有異味，除了細菌感染的可能，也有可能是陰唇沒有清洗乾淨，有污垢殘留所致。
所以對於私密處，最好的保養就是「適度清潔」，其實基本的日常清潔就很足夠了。
每天洗澡時擠一點私密處專用的清潔露，在手中搓揉起泡，並輕輕清洗私密部位即可。
▲細緻柔滑的泡沫，搓洗之後會有更多泡泡唷！
以往用沐浴乳或清水洗陰部的時候，並沒有什麼特別的感覺（還是一樣悶悶的）
但使用法國黎之芙的私密清潔系列後，明顯感覺到陰部很清爽！真的是前所未有的舒坦，妳們一定要試試看！
優秀的產品需要搭配良好的習慣，以下是私密處保養的重點，女孩們快筆記起來唷～
❶清洗陰部的時候，請不要用太燙的熱水，有些女孩會誤以為高溫有殺菌的作用，其實太熱的水反而會帶給陰部太大的刺激，破壞陰部的抵抗力。
因此清洗私密處，最好是和體溫相當的水溫最為合適。
❷清洗私密處，都是「外陰部」而已，千萬不可灌洗陰道，會破壞陰道內部的酸鹼值及益菌環境。
❸平時洗澡最好採用淋浴的方式，避免頻繁的泡澡。（尤其月事期間更不可浸泡）
❹如廁後的擦拭及平日的清潔，順序都應該「由前往後」，避免將肛門的細菌帶至陰部。
❺維持外陰部的乾爽，也是保養私密處最基本的一環。平時最好穿著純棉吸汗的內褲，避免長時間穿著緊身的內搭褲。
❻如果有使用護墊務必要勤換（2小時就該換一次）否則可能比沒墊還糟糕喔！
❼陰毛最好保持一定的長度，才能確實保護陰部。陰毛過短也會對皮膚造成刺癢，毛囊也有發炎的危險。
❽女生的私密部位與健康狀況息息相關，會確實反應出女孩們的生理狀態。
因此充足的睡眠，少吃刺激性的食物，提升免疫力，陰部才會健康。
以上，都是非常實用的保養重點，也推薦正在尋找私密處清潔的仙女，使用法國黎之芙的清潔系列。
雖是法國原裝進口，價格卻平易近人。可以從這裡購買▶1838歐洲保養網
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產品上面都有加貼中文標示，網站上也都有詳細說明，第一次購買的人也不用擔心。
私密處的保養清潔，都是舉手之勞，只要觀念正確，並且選擇適合自己的產品，都可以有很好的成果。
但若是已經產生發炎症狀，還是要趕緊就醫。女孩們，一定要多愛自己一點喔！
｜本文為合作邀約文・以實際使用心得撰寫｜
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